Обсуждение 4K | UHD Медиа Центра Formuler Z Prime в этой теме 

а прошивки где брать ?

А разве в режиме онлайн нет обновления? Если нет то стоит последняя версия.
Или можно посмотреть на официальном ресурсе.
ссылка

зарегался там на сайте
но где качать так и не понял

---

Добавлено
там вообще ссылок для скачки нет

Там описание релизных версий которые были в онлайн обновлении. Проверьте у себя на приставке наличие обновлений и обновитесь онлайн.

пс. поправил свой предыдущий пост.

пс2. На этой неделе анонсирован новый релиз.
ссылка

а как быть если мне надо чтоб обновы у меня на юсб были ?

Ну так спросите там на форуме. Гугл переводчик вам в помощь.